Empieza a moverte. O vuelve. Sin volver a lesionarte.
Entrenamiento personal, nutrición y terapia manual pensado para mujeres en el centro de Santander.
Calle Amos de Escalante 8, 2ºH.
Abierto de L-V mañanas y tardes.
Descubre nuestros servicios de entrenamiento personal y mejora tu bienestar físico y mental.
★★★★★ 5/5
Reduce tu porcentaje de grasa.
Mejora tu condición física.
Aumenta tu masa muscular.
Nuestros Servicios
Centro de Entrenamiento Personal, Nutrición y Terapia Manual para cada objetivo
LO QUE INTEGRAMOS
Tres miradas, una sola responsable.
Frente a los gimnasios mixtos y la oferta de bajo coste de plataformas generalistas, LAKO Salud une en un mismo espacio ejercicio, alimentación saludable y terapia manual. Sin saltos entre profesionales que no se hablan.
Eje 01
Entrenamiento personal
Fuerza y acondicionamiento adaptado a tu punto de partida: desde el primer día en el centro, hasta objetivos de fuerza o resistencia a medio plazo. Sesiones presenciales en nuestro local y planes online con seguimiento semanal.
Presencial y online
Eje 02
Alimentación saludable
Planificación integral. Ayudamos a crear un plan de alimentación para cada persona con el único objetivo de mantenerlo en el tiempo de manera sostenida.
Presencial y online
Eje 03
Terapia manual
Terapia manual como mejora y prevención de lesiones.
Presencial
Empieza hoy
La primera visita es para escucharte. Sin compromiso.
Reúnete conmigo para tu valoración inicial gratuita.
NO LO RETRASES MÁS
RESEÑAS
No lo decimos nosotras, lo dicen nuestras clientas.
Cómo trabajamos
Un proceso pensado para mujeres que empiezan, vuelven o recuperan.
No importa si llevas años sin entrenar, si entrenas pero no avanzas, o si vuelves tras una lesión o un parto. Empezamos por escucharte y medimos contigo.
A medida
Adaptado a tu jornada laboral y a tu vida real.
1
Primera visita sin compromiso. Valoración inicial.
Hablamos de tu historial, tus objetivos y tus limitaciones.
2
Planificación a medida.
Planificación 100% personalizada para cada persona y cada situación.